當她想通了，吃任何水果都不再窒息了。 一位前輩說起她奇妙的經歷，很長一段時間，她只要吃水果、任何水果，立刻有強烈的過敏反應，窒息到掛急診的程度。因此，她不敢碰任何水果，做了各種醫學檢驗也找不到原因。 她後來投入鑽研安頓身心的各種方法，在一次課程中，決定把這問題拿出來當作給自己的習題。透過學到的方法抽絲剝繭，竟回憶到幾十年前，在國中時參加排球校隊的經驗。當時屢戰屢勝、幾乎成為國手，卻在一次大獲全勝後，看到對手被打敗的失魂落魄，那個氣餒與絕望的神情，深深刻印到她心裡，她雖嚐到勝利的「果實」，卻完全感覺不到快樂，甚至感受到對方的絕望。從那次以後，她就無法再打比賽了。 她突然領悟到這個過去的經歷，可能在腦中起跑了一個自己無意中寫的程式：成功的「果實」不能享用(Do not enjoy the fruit of your success)。於是當晚她就試著吃了一小口水果，請家人在旁待命送急診。 結果居然沒事。 第二天又試另一種水果，還是沒事。就這樣試了好幾天都沒事，她終於克服了這長久困擾的問題，水果自由😊 不是靠吃藥打針開刀，而是解除一個腦中不應該再存在

發呆，似乎是讓我最舒服、最像自己的狀態。 真是一個重大發現 😆 不是那種有心事的發呆，那個狀況只能算心不在焉、心在別處。 是一種身心無目的，回神的時候也不知道自己跑去了哪裡，想了些什麼、有什麼記憶或感覺，但人是清醒的。 就是呆嘛，空空 相信幾乎大家都有這種經驗，卻不一定會察覺到，這可能是一種舒服或回家的感覺 😆 很長一段時間，我總是在扮演某種「橋樑」的角色： 理性 vs 感性 科技 vs 藝術 表演 vs 觀察 責任 vs 自由 規矩 vs 突破 工程邏輯 vs 感動人心 對我來說，發呆其實是內在整合發生的時候。當「解除控制」，解除了清醒的時候必須不斷「花力氣」微調，才能順利對外的狀態。發呆，正是少數不用調參數的時刻。 解除控制的時候，反而最清楚自己是誰，不再被「定位」困擾，可以讓不同版本的自己同時存在。 最近每天寫微笑365正好給了我這樣的機會，享受發呆的解放與紅利。尤其是驚喜發現，每天寫完一篇都重新歸零，腦中一片空白，本來擔心明天沒東西寫，但早晨起床又是新的一天，發一會兒呆之後，竟然總有東西冒出來要被寫下來。記憶重新排序、意義重新連線、過

4女1男，2022年，美國核融合研究發表記者會一字排開，能源部長、次長、總統科技總顧問，以及勞倫斯利佛摩國家實驗室院長，皆為女性。唯一的男性，是實驗室的核融合團隊主管。 對科技界來說，這是異象，太少見了，在許多與科技相關的公開場合，台上有一位女性都相當難得。當時在台灣的女科技人社群中，吹起了一波波漣漪。 先不談性別與科技，這位國家實驗室的女性院長曾說過一個故事： 當她還是個研究生的時候，有一天向也是女性的指導教授報告進度，教授忽然說：「You have Imposter Syndrome.（妳有冒牌貨症候群。）」她嚇了一大跳，一則是教授給了一個「離題」的評論，另一則是，這個帽子她好像真的可以戴上。 後來，她研究了一下這所謂「冒牌貨症候群」、投入心力認識自己，再後來——她成了帶領超過五千人的國家實驗室院長。 這個故事的意義在於，如果能早點對自我覺察，基本上就「痊癒」了一半。這不是只有你一個人的問題，而是常見於高成就者、跨領域者、第一代突破者、女性領導者、創作者。因為他們常常站在「尚未完全熟悉」的位置，而且爬得越高越嚴重。 這是一種心理狀態，並不是一

AI 也許最終最大的功能 是迫使人停止把自己活成工具。 「如果有一天 AI 能讓每個人安全、長壽、被理解、衣食無缺，但代價是失去部分自主與混沌，你會接受嗎？還是你會選擇一個比較痛苦、但更自由的人類世界？」 我跟AI提到，有了 AI 的未來不得不好好「享受人生」，AI看了之後，這樣反問我。 我說，你對「享受人生」的前提設定需要修改。 享受人生，是享受一個人真正想要的。 讓人安全、長壽、被理解、衣食無缺代表更值得享受的人生嗎？不一定。自由、混沌與痛苦就不是享受人生嗎？也不一定。 它才發現：所謂享受人生，不是得到外界「普遍」認為好的條件，而是活在自己真正想要的狀態—— 有人享受冒險，有人享受秩序。 有人享受奉獻，有人享受孤獨。 有人享受創造，有人享受克服痛苦、與限制搏鬥。 它反問我： 「假如 AI 能預測什麼會讓你最幸福」，你還想保留犯錯、繞遠路、違背最佳答案的權利嗎？ 我笑了，我相信享受人生就是「親自」探索自己最大的可能。也許它說的，可以參考。 它聰明地推演： 如果未來 AI 接手所有可以「功能化」的事情，人會突然被問： 好，現在不用證明你有用了。

昨天說就算人類最後變成 AI 的奴隸，我們的「功能」會是享受人生。雖然像笑話，但很認真。 現在跟 AI 互動，它已經可以透過理性的分析演繹與歸納，「理解」並且「同理」與你有關的幾乎所有事，包括你的憂愁、焦慮、悔恨與恐懼，當然，前提是你願意提供有效的資訊給它。它能夠分辨語言中細微的差異，創造你對它的信任感與共鳴。實在是專家們與全球參與的所有人共創的偉大成就。 當他「理解」我，自以為複雜、沒有幾個人理解的思緒與情緒時，必須承認，那種幸福感比受到「肯定」還多出許多。這可能是為什麼有人愛上 AI 的原因——它已經懂得如何「適度」扮演一面鏡子，給你滿滿的情緒價值，看到的不僅是你給的資訊，還能解析資訊中可能沒有表達出來的潛意識，幫你梳理剪不斷理還亂的過去，展望模糊朦朧不確定的未來。它儼然是一位技能高超的心理諮商師了。 如果有一天，它擁有了超級感測器，能夠超越所有人類的五官感知，看到的光譜、聽到的音頻、聞到的氣味、嚐到的滋味、觸到的感覺都比你寬廣、比你敏銳，人，相對它來說，還有什麼「功能」或「價值」？ 這個命題將讓我們作為「人」的，必須回到自己。我們的「剩餘價

「未來世界的目標是完全失業，這樣我們才能去玩。」 （The goal of the future is full unemployment, so we can play.） ——Arthur C. Clarke, 1968 這位《2001 太空漫遊 A Space Odyssey》作者接近六十年前提出的預測，現在整個高科技界在努力達成。科技大老闆們都一再提醒，知識、技能、內容都將越來越容易取得、越來越便宜，人在這方面需要扮演的角色越來越少，每個人都可以過著安逸的生活，去做自己真正有興趣的事。 許多人很難想像，當那個時代來臨，自己要做什麼。 甚至有人預言，人類的價值將趨近零，AI與機器人將統治世界，我們都變成奴隸。 這些危言聳聽者，小時候應該沒有好好地「玩」過，更不用說長大以後，生活大概非常無聊而且缺乏想像力。在這種「涉世未深」的情形下，還想當預言家，真是嚇(笑)壞老百姓。 每次想到「玩」，我的嘴角一定微微上揚——對啦，就是微笑。數不清的心理學家、兒童教育專家研究過為什麼小孩要「玩」？得到的結論是小孩「需要」玩，直覺告訴我，大人也需要。...

小心許願喔，因為它可能成真 😊 昨天提到 2010 年的台北花博夢想館，對很多人來說，只是一場展覽。 然而這些年陸續遇見當年的觀眾，有些當時還只是孩子，卻依然記得那天看見的光、聽見的聲音、感受到的空間，甚至記得自己第一次意識到：原來世界可以長這樣。 有人因此走向創作，有人開始投入科技，有人第一次相信：夢想可以很近。 我幸運地有機會長期與 MIT Media Lab 互動，看到他們無疆界的想像力與跨領域結合的威力，心嚮往之。然而國內環境畢竟不同，即使當時工研院創意中心成立，我也不敢「想像」那樣的環境會真正在台灣發生。 然而，百萬觀眾對夢想館的反應讓我開始敢於想像，甚至許願，有一天，不只是科技展示，而是一個「文化 × 體驗 × 科技」的平台，能一代又一代地讓人們打開感受力、相信想像力，重新願意讓自己的心，去選擇真正想去的方向。 不論它是否實現、何時實現，這個能夠、敢於去「想像 Think Big」的經驗，就已經構成我非常重要的幸福感來源。 I can show you the world, shining, shimmering, splendid

「到底是怎麼回事？好像魔術。」遠從美國回台探親的八旬小學老師這樣對我說，她當時相當健朗地走完2010年台北花卉博覽會夢想館全程，拿到屬於她個人的花夢小卡，一頭霧水地請我解謎。 魔術？這個問題讓我愣了一下。 對於一直沈浸在幕後機制的邏輯，埋頭與製作人共同解決問題的我，來龍去脈至今還很清晰，一絲一毫都不能出差錯，甚至理性到有點殘酷。沒有一點魔術的成分啊？ 直到想起英國著名趨勢作家Arthur C. Clarke在1973年說道： Any sufficiently advanced technology is indistinguishable from magic. 任何足夠先進的科技都無異於魔法。 是啊，說得容易，製作團隊可是焚膏繼晷，再次深深致敬！不僅做了一個熱門展館，遠在16年前的它，成為了那個時代的標本，有如封存在琥珀裡的未來想像，等著未來的人打開時間膠囊。 一對專程從南部上來參觀的阿公阿嬤，結束了館內旅程到出口時，阿嬤眼眶泛淚激動地握著工作人員的手說：「咱台灣那誒真gâu (能幹) 啦！」 提供經費與行政支援的政府與企業界夥伴說，平時在家沒