我一定要有感覺嗎？ 攝影老師第一次問我：看了這張照片有什麼感覺？從中看到了拍攝者什麼樣的個性與情緒？ 我真的腦中一片空白，不知道該說什麼，好像也沒有東西可以說。 馬上，腦中的糾察隊就出現了：「你好菜」、「你怎麼那麼沒用」、「好丟臉」⋯⋯ 幸好經過這麼多年，臉皮已經練得如城牆般厚，我可以立刻讓糾察隊閉嘴，然後老實告訴老師說：我真的沒有感覺，根本不知道要看哪裡。 說完，反而如釋重負，還很得意自己敢說出來。當然，還是有點擔心老師的反應會怎樣。 他居然說：沒感覺也是一種感覺啊。接受自己沒感覺，就是很棒的第一步。 這個老師真會鼓勵人，我看到班上同學一同釋然的表情，看來大家的心理負擔都不小。 接著，在老師引導下，我們先描述自己實際看見的東西，再從描述中尋找感覺。仍然沒感覺的人，也沒有像剛才皺著眉頭的表情了。 原來，接受自己的現況，是往前跨一步的起點。 #沒感覺也可以開始 #微笑365 168 #微笑頻率 #糾察隊可以閉嘴 圖：2023年在義大利威尼斯聖馬可廣場，鳥一定要有感覺嗎？Piazza San Marco, Venezia, Italia