與自己的外貌休戰
23小时前
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今天與幾位二十幾、三十幾歲、在職場歷練一段時間的女性閒聊。不知不覺他們開始分享對外貌的不滿意，有人認為自己臉太大，有人認為眉毛太醜，有人覺得自己顯老。更進一步，都對如何「矯正」自己的外貌做過不少研究與嘗試，總是不能滿意。
他們都是談吐風趣、心智成熟的女性，也有開心的一面，只是每次碰面總會碰到這個話題。聽著既熟悉又心疼，也想起自己小時候總希望內雙的眼睛變外雙，又硬又澎澎的爆炸頭變得和同學一樣柔順烏溜溜⋯⋯
許多女性似乎很早就學會，用挑剔的眼光看自己的外貌。這要感謝從古典美人的形象，到今天媒體與網路無所不在的視覺刺激，我們很早就接收到「什麼才算好看」的高標準。
然而那些小時候的焦慮，如今早就不存在，取而代之的可能是對老化的焦慮，包括發福。與年輕的自己比，內耗的理由其實也殊途同歸。
今天很努力回想，在這兩個焦慮之間，我似乎有一段時間與自己的外貌休戰，每天照鏡子，還覺得自己蠻不錯的，這是怎麼回事？
或許那段休戰，來自注意力的移轉。世界上出現了更多有趣、值得投入的事，我逐漸把目光從鏡子移向更廣闊的世界，鏡子不再擁有那麼大的權力。
如今面對老化，我能不能再次與自己的外貌休戰呢？
#微笑365 162
圖：2026年在紐約大都會博物館，遇到不只為外貌焦慮，還要為朝政煩惱的埃及女王《克麗奧佩脫拉》（Cleopatra）；Metropolitan Museum, New York, NY USA
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