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連面對焦慮都很焦慮

  • 2天前
  • 讀畢需時 1 分鐘

明明不餓,我又打開冰箱看了一次。

該做的事在電腦裡開著,我卻先滑手機,再玩一局game。直到時間逼近,才終於開始。

我到底在躲什麼?

是懶,還是累?是不想做,還是其實在焦慮?


我以為自己焦慮,是因為不知道未來會怎樣。

但如果真的知道,就會安心嗎?恐怕也不會。

知道有壞事即將發生,我可能更想改變它;

若無法改變,又會焦慮自己該怎麼走過去。


其實,知道與不知道,都可能被我拿來焦慮。


更麻煩的是,我不只焦慮,還很討厭那個焦慮的自己。

我一邊擔心未來,一邊命令自己不要擔心;兩個自己天天打架,果然更加焦慮 😆


寫到這裡才發現,原本只是想弄清楚焦慮,卻接連提出一個又一個問題,急著找到一個不焦慮的答案。


原來,我連面對焦慮,都很焦慮 😆



圖:2025年在土耳其伊斯坦堡的地下水宮殿,西元532年開始興建,不知道蓋地宮的人會不會也很焦慮;Basilica Cistern, Istanbul, Türkiye

 
 
 

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